@DUTers：

运动会结束了 你还在运动吗？

当然了！因为——

大工的体育课超！丰！富！的！

热门项目甚至还抢不上

比如

篮球足球乒乓球

排球毽球羽毛球

瑜伽游泳啦啦操

体能武术太极拳

甚 至 还 有 滑 雪

没错 这很东北

DUTers在体育课收获快乐的同时

也不要忘记强身健体的初心

大工体育课最强攻略奉上

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大工的体育课程设置

体育课大家都上过

大工的体育课又有什么不同？

从本学年起，大工的体育课采取

“四年一贯制”——四年都开设

前三年为必修课，第四年为选修课

👇 下面展开说说 👇
 

1.体能课+体验课

“体能课”即身体素质课，让你充分锻炼身体，增强体质。“体验课”则由两个专项组成，分为主项和副项，有13种搭配可选，让你初步体验不同专项课的乐趣，如篮球+珍珠球、足球+毽球、排球+软式排球、乒乓球+飞盘、羽毛球+毽球、啦啦操+瑜伽、游泳+水中求生、体能+滑雪……

大一新生入学，第1学期要进行基本运动技能测评，对于达到优秀、符合专项课基本要求的同学，可以选择“体验课”；对于未达到专项课基本要求的同学，要先选择“体能课”提升身体素质。

第2学期，身体素质依然相对较弱的同学继续学习“体能课”，强化身体素质；达到专项学习条件的同学可以选择“体验课”。为培养学生的多项技能，对于第1学期已经选择“体验课”的同学，在第2学期要选择不同于第1学期的体验课进行学习。

2.专项课

大二开课前，你要决定这一年学习什么专项，其中第3学期为专项课初级班，第4学期为专项课中级班，为你培养一定的专项兴趣，并达到一定的专项运动技术水平和能力。

3.专项课高级班

大三的体育课主要培养一定的竞赛能力，以及欣赏和阅读比赛的能力（比如篮球裁判知识等），让你有能力积极参与到体育比赛中，达到一定的专业化水平。

4.选修课

大四，你可以根据自己的兴趣选择一门体育课程进行学习，提升身体素质，提高竞技水平和能力，养成终身锻炼的习惯。

上体育课有什么要求？

虽然大家的体育课

所选项目各不相同

但有一些通用且很重要的要求

👇 DUTers要切记！👇

1.严格遵守考勤制度

一定不要迟到、早退或旷课。累计三次迟到或早退，每次不超过15分钟，记为一次旷课；单次迟到或早退15分钟以上记为一次旷课。对于三次无故缺课或旷课者，取消其考试资格，成绩按零分计。

2.按照指导着装

应穿着适宜锻炼的服装、运动鞋。不准穿大衣、牛仔裤、皮鞋、高跟鞋和佩戴影响运动的饰物。

老师第一节课时会提出着装要求，要注意仔细听哦！

3.认真完成学习任务

体育课上要思想集中，认真听、看老师的讲解与示范，主动参与各项练习。服从老师的指导和调配，尊重老师、友爱同学。

4.注意自我保护

在老师的带领下认真做好准备活动，在教学比赛过程中，严格遵守比赛规则，防止伤害事故发生。有心脏病、传染病及其他病史的学生，应主动向老师报告，不得隐瞒，否则将为此承担相应责任。

5.爱护教学器材设施
在老师的安排下做好体育器材的借用和归还工作，防止损坏、丢失。

因身体原因，上不了体育课怎么办？

1.学生因身体原因或生理缺陷，经医院证明不能正常完成体育课上的各项练习及考核，可以在体育与健康学院网站下载申报表，提供三甲医院病例，将纸质版材料提交到体育与健康学院，学院审核通过后，可进入体育保健班学习。

2.学生因病不能上体育课，可申请缓修，但在毕业前必须修完。

3.学生因病或其他原因不能按期参加考试（已满足体育课出勤要求），持相关证明向教务处提出申请，经批准可缓考。缓考不及格按规定重修。

有没有可能免修体育课？

这个可以有：高水平运动员同学可以免修体育课~

体育课怎么考核？

大工体育课程如此丰富

考核也是多维考核哦

👇马住 忘了就来查查看👇

1.理论知识考试

考查学生对所学体育理论知识的掌握情况。

2.平时课堂表现

体育课上的考勤情况、表现等，由体育老师进行打分。

3.体质测试成绩

体质测试成绩按规定*加权计入期末考试总成绩，占10分。

*我校大学生体质健康测试，依据《国家学生体质健康标准》（2014年修订）（以下简称《标准》）开展。本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。

4.课外锻炼效果

课外锻炼成绩计入期末考试总成绩，占10分，具体要求：

-1.体质健康测试达到优良的学生免于考评。

-2.体质健康合格但并未达到良好以上的学生采用自主锻炼的方式，每学期10周计，每周2次，每次不低于30分钟中等活动强度（心率在110-140次/分）。

-3.体质健康状况不合格者，要强化身体素质和机能。一学期完成中等强度70公里耐力跑，体测合格方为满足条件。

-4.对于不适合运动的疾病体质或极其特殊体质同学，可以积极参与身体活动以外的其他工作，免于课外锻炼，依据表现给予最高5分的成绩。

5.耐力素质考核

按照不同学期对应的考核标准进行评判。

6.专项运动成绩

在体育课上完成的对应专项测试成绩，具体标准可以咨询自己的体育老师。

万一……我体育课不合格怎么办？

若某一学期必修课考核等次为“不合格”，学生必须在相应开课学期参加重修，重修通过后，则该课程视为重修通过，考核等次记为“合格”。

体育课对毕业有影响吗？

有哦！根据中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，学生体质健康达标、修满体育学分方可毕业。因此，大家首先要完成大学三年的体育必修课程。其次，在学制最后一个学年体质健康测试成绩（按当年的学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定），需要达到50分及以上方可达标。体育锻炼并非一朝一夕，大家要养成运动习惯，不只是为了毕业哦！

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最抢手的是什么项目？

你体育课选的是什么专项？

内容来源：体育与健康学院

编辑排版：任亭钰

责任编辑：周学飞 任亭钰